Neden Obezim?

Bu soru bir çok obezin kendine ve çevresine sıklıkla sorduğu bir sorudur ve hemen hiç kimse bu sorunun cevabını veremez. Esasen hem kişi kendisi, hem de çevresi bu sorunun cevabını bilmektedir ve farkında olmaksızın bilinç dışına atmıştır, bilmediğini düşünmektedir. Obez ve kilolu bireyler için genellikle hiçbir sebep yoktur, su içse yaramaktadır. Ancak genellikle, aşağıdaki gibi sebeplerin bir birleşimidir:

  • Çok fazla yemek
  • Çok az egzersiz ve çok fazla oturma
  • Cushing sendromu gibi başka bir hastalık
  • Tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yeme hastalıkları
  • Daha çok karbonhidrat, özellikle fruktoz yemek
  • Stres
  • Çok az uyku, yorgunluk
  • Genetik yatkınlık; ailede obezite varlığı

Yukarıdaki sebepler çokça bilinmesine rağmen hiç kimse bunların net ifadesini veremez. Ancak temelde 4 ana obezite sebebi vardır. 

Hastalıklar

Metabolik ve biyokimyasla sebepler

Davranış ve yaşam şekli

Beslenme alışkanlıkları

Bu dört sebebin hemen hiç bir zaman tek başına bir obezite yaptığını göremeyiz. Başlatıcı sebep bunlardan bir tanesi olsa bile süregelen durumda mutlaka diğerleri de olaya katılmaktadır. 

Örneğin bir hastalıktan dolayı kilo alma başladığında zamanla olaya davranış ve yaşam şekli değişikliği de katılmaktadır. Bu zamanla pekişerek beslenme alışkanlığı değişimine sebep olmaktadır. Daha da ilerleyince metabolik ve biyokimyasal yolaklar da olaya katılarak obezite dirençli hale gelmektedir. 

 

Yorum Yazın

OBEZİT Sistemi için uluslararası tüm literatür ve deneyimlerle, ulusal bir çok çalışma ve kaynak yıllarca takip edilip uygulandı ve karma bir program hazırlandı. Hiç kimse tek başına zayıflayıp kilosunu koruyamaz. Bilinç, bilinçaltı, davranış, çevre ve sosyal değişimler şarttır. Bu sebeple programda kendine özgü yapılandırılmış bir sistem mimarisi kullanılmaktadır.