Bilişsel Eğitim (Seminerler)

Sıra Obezit Sistemi Sertifika Programı Süre (dk)
1 Obezite Obezite istemsiz bir zorunluluk mu? Yoksa tercihli bir seçim mi? Yaşama bakış 40
2 Obezite Obezite nedir? Nasıl hesaplanır? Obezite yükü 40
3 Obezite Obezite nedir? Nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksi (vki) 10
4 Obezite Obezite nedir? Nasıl hesaplanır? Bel çevresi ölçümü 10
5 Obezite Obezite nedir? Nasıl hesaplanır? Detaylı obezite hesaplamaları 20
6 Obezite Obezite nedir? Nasıl hesaplanır? Boy / kilo sağlık tablosu 10
7 Obezite Obezite bir hastalık mıdır? Tanımlar ve hastalıklar 20
8 Obezite Vücuttaki yağ nedir? Yağ metabolizması 20
9 Obezite Vücuttaki yağ nedir? Yağ hücreleri hakkındaki bilmediklerimiz 20
10 Obezite Vücuttaki yağ nedir? Vücut neden yağı biriktiriyor? 10
11 Obezite Vücuttaki yağ nedir? Daha çok yağın ne zararı var? 10
12 Obezite Metabolizma nedir? Nasıl hesaplanır? Metabolizmanın moleküler açıklaması 10
13 Obezite Metabolizma nedir? Nasıl hesaplanır? Metabolizmanın yavaşlamasına sebep olan hatalar 20
14 Obezite Metabolizma nedir? Nasıl hesaplanır? Metabolizma ve enerjinin harcanma prensipleri 10
15 Obezite Metabolizma nedir? Nasıl hesaplanır? Metabolizmamı nasıl hızlandırabilirim? 20
16 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Doyma mekanizması ve yeme bozuklukları 20
17 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Kilo almanın gizli nedenleri 20
18 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Depresyon ve obezite ilişkisi 20
19 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Kilo almada tıbbi nedenler 30
20 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Bireylerde kilo alma davranışı 30
21 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Genetik 10
22 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Hormonlar 10
23 Obezite Obezite sebepleri nelerdir? Neden obezim? 20
24 Obezite Obezitenin yaygınlığı ve zararları nedir? Ülkemizde durum 10
25 Obezite Obezitenin yaygınlığı ve zararları nedir? Obezitenin ülkelere göre durumu 10
26 Obezite Obezitenin yaygınlığı ve zararları nedir? Obezitenin kişisel zararları 30
27 Obezite Obezitenin yaygınlığı ve zararları nedir? Obezitenin toplumsal zararları 20
28 Obezite Zayıflamaz isem ne olur? Obezite kaynaklı ortaya çıkan bazı sağlık sorunları 30
29 Obezite Nasıl zayıflarım? Başarı yolları 10
30 Hangi çözümler var? Yaşamsal motivasyonumuzu geliştirmek Motivasyon 10
31 Hangi çözümler var? Yaşamsal motivasyonumuzu geliştirmek Obezitede bilişsel beslenme 20
32 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak İçsel aktivitelerimiz 20
33 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak Dışsal aktivitelerimiz 20
34 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak Fiziksel aktivite ve egzersiz 20
35 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak Fiziksel aktivitenin yararları 20
36 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak Egzersiz çeşitleri 30
37 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak Fiziksel aktivitenin artırılması 20
38 Hangi çözümler var? Aktivitemizi artırmak Egzersiz ve beyin sağlığı 30
39 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Beslenme nedir ve canlılar neden beslenir? 30
40 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Canlıların beslenme tipleri nelerdir? 10
41 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Kalori nedir ve neden sayarız? 20
42 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Makro besinler 30
43 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Mikro besinler 30
44 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek İç üretim moleküller 30
45 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Diyete başlamadan önce 30
46 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Diyetler neden başarısız olmaktadır? 40
47 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Çeşitli diyetler 40
48 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Diyetleri sınıflandırma çalışmaları 20
49 Hangi çözümler var? Beslenmemizi düzenlemek Başarılı görülen diyetler 30
50 Hangi çözümler var? Destekleyici yöntemler Ergoterapi, ekoterapi 30
51 Hangi çözümler var? Destekleyici yöntemler Hipnoz, akupunktur 30
52 Hangi çözümler var? Destekleyici yöntemler Farmakoterapi, fitoterapi 30
53 Hangi çözümler var? Destekleyici yöntemler Tamamlayıcı tıp uygulamaları 10
54 Hangi çözümler var? Zayıflama ilaçları, faydaları ve zararları Zayıflama ilaçları, faydaları ve zararları 20
55 Hangi çözümler var? Girişimsel ve deneysel işlemler Girişimsel ve deneysel işlemler 30
56 Hangi çözümler var? Ameliyatlar Ameliyat çeşitleri 20
57 Hangi çözümler var? Ameliyatlar Ameliyatın tehlikeleri nelerdir? 20
58 Hangi çözümler var? Ameliyatlar Obezit© sistemi bana ne sağlar? 30
59 Obezit ailesi Genel sistem Ulusal yapılanma 20
60 Obezit ailesi Merkez açmak isteyenler Merkez açmak isteyenler 10
61 Obezit ailesi Bir merkezde çalışmak isteyenler Bir merkezde çalışmak isteyenler 10
62 Obezit ailesi Bireysel çalışmak isteyenler Bireysel çalışmak isteyenler 10
63 Obezit ailesi Destek olmak isteyenler Destek şekilleri 10
64 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Yönlendirme şekilleri 10
65 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Aile hekimleri 10
66 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Bariatrik cerrahlar 10
67 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Diğer hekimler 10
68 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Diyetisyenler 10
69 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Psikologlar 10
70 Obezit ailesi Hasta yönlendirmek isteyenler: nasıl ve neden? Diğer sağlıkçılar 10
71 Sunum alıştırmaları Sunum teknikleri Isınma oyunları 20
72 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı Genel obezite bakışı 20
73 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.1. Sağlık ve yaşam 20
74 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.2. Sağlık ve hastalık 20
75 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.3. Sağlıklı beslenme 20
76 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.4. Obezite nedir? 20
77 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.5. Obezite ve yaşam 20
78 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.6. Daha çok yağın ve kilonun ne zarar var? 20
79 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.7. Algılama ve duyguların bizi yönetmesi 20
80 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.8. Obezlerde imaj beden algısı 20
81 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.9. Grup dinamiği ve önemi 20
82 Sunum alıştırmaları Genel obezite bakışı 1.10. Hekimlik ve uygulama sistemleri 20
83 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı Obezit sistemi yaklaşımı 20
84 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.1. Obezit© merkezi yapısal özellikleri 20
85 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.2. Obezit© merkezi kurumsal özellikleri 20
86 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.3. Obezit© merkezi personelleri 20
87 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.4. Obezit© sisteminin hipotezleri ve mantığı 20
88 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.5. Obezit© felsefesi ve stratejisi 20
89 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.6. Obezit© merkezi işlevsel özellikleri 20
90 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.7. Obezit© sistemine katılma sözleşmesi 20
91 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.8. Obezit© sisteminde ön hazırlık modülleri 20
92 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.9. Obezit© sisteminde hazırlık ve hedef kiloyu yakalama modülleri 20
93 Sunum alıştırmaları Obezit sistemi yaklaşımı 2.10. Obezit© sisteminde sürdürülebilirlik ve sosyal beraberlik modülleri 20
OBEZİT Sistemi için uluslararası tüm literatür ve deneyimlerle, ulusal bir çok çalışma ve kaynak yıllarca takip edilip uygulandı ve karma bir program hazırlandı. Hiç kimse tek başına zayıflayıp kilosunu koruyamaz. Bilinç, bilinçaltı, davranış, çevre ve sosyal değişimler şarttır. Bu sebeple programda kendine özgü yapılandırılmış bir sistem mimarisi kullanılmaktadır.