Yaşamsal Motivasyonumuzu Geliştirmek

Yaşam nedir? Motivasyon nedir? Bu isteklendirme artırılabilir mi? Bu sorular günlük hayat içinde sıklıkla akla gelen, o veya bu şekilde cevaplanan ama üzerinde çok durulmayıp ön-kabul ile geçiştirilen konulardır. Aslında hepimiz bunları biliriz, bunları tam olarak filozofça açıklayamadığımızı da biliriz. Elbette her şeyi bilemeyeceğimiz bizim acizane kabulumuz olarak beynimize yerleşmiştir. Ancak insan isimleri öğrenmiş, bilmediklerini bilmeyi öğrenmiş, öğretilmiştir, muazzam yetenekler ile donatılmıştır.

Aşağıdaki soruları bir kere bile kendine sormamış bir insan var mıdır?

  • İnsan ne için yaşar?
  • Her akşam yattığımızda sabah gözlerimizi açmamızı sağlayan etken nedir?
  • Ben bu hayatta ne yapıyorum, kim için ve neden varım?
  • Bu işe gitmesem ne olur?
  • Neden daha zayıf olmalıyım ki, kime ne?
  • Ben kimseye karışıyor muyum? Kimse de bana karışmasın…
  • Hayatı çok seviyorum aslında…..
  • Ben çok yemiyorum ki…  Bünyem böyle…

Peki şimdiye kadar bu sorulara hangi cevapları bulduk. Bize yeterli geldi mi? Yoksa ilgisizlik ve geri plana atıp atıp zihinsel ambarımızı dolduran cevapsız çağrıları artırarak şişkinliğe mi ulaştık?

Obezit Sisteminde tüm bunlarla beraber kendi cevaplarımızı yapılandıracağız. Kişisel görüşmeler, grup etkileşimler, yapısal ve bilişsel davranışcı yöntemler ile yepyeni bir heyecan edineceğiz.

 

 

Yorum Yazın