Duyuşsal Eğitim (Ölçeklerin Uygulamaları)

Obezit Sistemi Ölçekleri Başlıkları
Sıra Temel Alan Konu Ölçek 1 Ölçek 2 Ölçek 3 Ölçek 4 Ölçek 5 Ölçek 6 Ölçek 7 Ölçek 8 Ölçek 9 Ölçek 10 Ölçek 11
1 Kişisel özellikler Danışan Adı-Soyadı- Yaşı Kardeş sayısı Anne baba durumu Yakınlarının durumu Arkadaş durumu            
2 Kişisel özellikler Yakınlar Büyükanne-Büyükbaba Anne-Baba Amca-dayı-teyze-hala Kardeşler Çocuklar Kuzenler          
3 Kişisel özellikler Arkadaşlar Yakın arkadaşlar İş arkadaşları Okul arkadaşları                
4 Kişisel özellikler Kişisel bilgiler Adres bilgisi                    
5 Kişisel özellikler Kişisel özellikler Kişisel özellikler                    
6 Kişisel özellikler Demografik bilgi Yaşamsal çevre Cinsiyet Tercih İl-İlçe Coğrafi tanım İlklim Eğitim durumu Ekonomik durum Medeni durum İş tipi  
7 Kişisel özellikler Meslek bilgileri  Meslek türü Meslek süresi Meslek beden yükü Meslek hareketlilik durumu              
8 Kişisel özellikler Yaşam tarzı Yaşamsal aktivite şekli Çevresel beslenme bozukluğu Yemeyi teşvik Sağlıksız beslenme uyaranları Zayıflamaya teşvik Zayıflamaya engeller          
9 Kişisel özellikler Kişisel özellikler Kişisel özellikler                    
10 Kişisel özellikler Kişisel özellikler Kişisel özellikler                    
11 Antropometri Kilo-Ağırlık Kilo durumu Hedef Kilo alma süresi Şu anki kilo süresi              
12 Antropometri Ölçümler (cm) Deri kıvrım kalınlığı Ektremite çapları                  
13 Antropometri Hesaplamalar Metabolizma yaşı Kemik oranı Yağ oranı Kas oranı Sıvı oranı Oranlar BKI BMH Hedef Kiloya Ulaşma ve Kilo Verme Hızı Yüzdesi Kilo verme hızı Hedef kilo
14 Antropometri Antropometri Antropometri                    
15 Antropometri Sınıflamalar Obezite düzeyi Obezite sebebi Vücut tipi Yağlanma tipi              
16 Antropometri Antropometri Antropometri                    
17 Sağlık Semptomlar Kabızlık Allerji Açlığa dayananmama Deri bozulmaları Baş ağrısı            
18 Sağlık Hastalık Hastalık sınıfı Hastalık tipi Hastalık şiddeti                
19 Sağlık Bulgular Mikrobiyota ANTA Ağrı                
20 Sağlık Patolojiler Patolojiler                    
21 Sağlık İlaç İlaç allerjisi En çok kullanılan ilaçlar Sürekli kullanılan ilaçlar Zayıflama ilaçları Antidepresan ilaçlar            
22 Sağlık Lab Lab                    
23 Sağlık Ameliyat Ameliyat geçmişi                    
24 Sağlık Metabolizma Metabolizma düzeyi Aktivite faktörleri Besinsel etkiler Biyolojik faktörler Enerji ihtiyacı faktörleri            
25 Sağlık Hormon Normal Ailesel yatkınlık Bilinen hastalıklar Hormonal anormallikler Bilinmeyen hastalıklar            
26 Sağlık Genetik Normal Ailesel yatkınlık Bilinen hastalıklar Genetik anormallikler Bilinmeyen hastalıklar            
27 Beslenme Bilgi Beslenme bilgisi Hedef belirleme Beslenme kültürü Kötü beslenme Besin seçimi Sagliksiz besinler Yeme kaydi        
28 Beslenme İstek-İştah Yeme duygusu Yemek yapma alışkanlığı Yeme zevki Tat duygusu Açlığa dayanamama Yemeğe sarılma Doyma kontrolü bozukluğu        
29 Beslenme Yeme davranışı Yemek hazırlama Yemeğe başlama Yeme sitili Yeme hızı Lokma büyüklüğü Lokma sıklığı Ağzı  doldurma Çiğneme süresi Yutma sıklığı    
30 Beslenme İçme Su Gazlı içecek Şekerli içecekler Çay Kahve Yapay tadlandırıcılı Alkol Sigara      
31 Beslenme Yeme periyodları Zaman kontrolü Teşvik edicili periyotlar Öğün dışı atıştırma Düzensizlik Öğün atlamalar Oruçlu periyotlar Gece yeme        
32 Beslenme Yeme ortamı İştah açan Kontrolü kaybettiren Volüm artıran Yemeyi teşvik eden              
33 Beslenme Beslenme Beslenme                    
34 Beslenme Yemek volümü Porsiyon Toplam alım Yemeği sonlandırma                
35 Beslenme Yemek içeriği Yemek içeriği tercihleri Yemek içeriği dengesi Yemek içeriği kalorisi Yemek içeriği sağlık etkileri Zararlı içerik durumu            
36 Beslenme Yemeyi kısıtlama Diyet geçmişi Diyet faydaları uyumsuzluk sebepleri Yemekten korunma çabası Zayıflama çabası            
37 Hareket Yaşamsal fizyolojik aktiviteler Günlük ev-iş genel alışkanlık Günlük hareketlilik                  
38 Hareket Ev işleri Ev işleri düzeyi Ev işleri tutumu                  
39 Hareket İş hareketliliği İşin bedensel harekete dayanması İş yerinde bedensel hareketlilik İş yerinde egzersiz imkanları İş yeri pasifliği Mesai saatleri Uzun toplantı saatleri Çalışma düzeni        
40 Hareket Dış ortam hareketleri Dış ortam hareketleri                    
41 Hareket Ulaşım hareketleri Toplu taşım Özel araç Bisiklet Yürüme Asansör Merdiven Mesafe        
42 Hareket Aktiviteler Aktivite düzeyi Aktivite tutumu                  
43 Hareket Egzersizler Egzersiz düzeyi Egzersiz tutumu                  
44 Hareket Sporlar Sporlar                    
45 Hareket Kültürel aktiviteler Kültürel aktiviteler                    
46 Hareket Sınırlamalar Sınırlamalar                    
47 Psikoloji Bilinç Oryantasyon Beslenme bilinci Tercihler Genel bilgi              
48 Psikoloji Bilinçaltı Beden algısı Yanılsamalar Kontrolsüz istemler Doyumsuzluk              
49 Psikoloji Kişilik Normal Aktif Heyecanlı Obsesif              
50 Psikoloji Duygudurum Anksiyete Eksiklik Depresyon Stress Yoksunluk Mani Özgüven Yeme zevki ve haz duyma Benlik saygısı    
51 Psikoloji Davranış Hedef belirleme Yaşam davranışı Hareket davranışı Yeme davranışı Uyku davranışı            
52 Psikoloji İstek Motivasyon Yeme isteği Tat isteği Karşı koyma isteği Sağlıklı yaşam isteği Kültürel gelişim isteği          
53 Psikoloji Psikonöral Nöroz Psikoz Bipolar Organik Periferik            
54 Psikoloji Düşünsel aktiviteler Bulmaca çözme Kitap okuma Ar-Ge Yazma Münazara Çevreyi etkileme Eğitim verme        
55 Psikoloji Bağımlılık Alkol Sigara İlaç Yemek              
56 Psikoloji Zayıflama güdüsü Kararlılık durumu Kararlılık geçmişi Önem verme                
57 Zayıflama Kilo verme Kilo verme                    
58 Zayıflama Programa uyma Programa uyma                    
59 Zayıflama Grup uyumu Grup uyumu                    
60 Zayıflama Az yeme Az yeme                    
61 Zayıflama Hareket etme Hareket etme                    
62 Zayıflama Sağlığı geliştirme Sağlığı geliştirme                    
63 Zayıflama Çevreyi etkileme Çevreyi etkileme                    
64 Zayıflama Hedefe ilermele Hedefe ilermele                    
65 Zayıflama Kararlılık durumu Kararlılık geçmişi Kararlara uyamama Karar verememe Karara önem yükleme              
66 Sosyal çevre Dış etkenler Obezitojen etkenler İrade zayıflatan etkenler Çabayı zayıflatan etkenler                
67 Sosyal çevre Toplumsal bilinç Toplumsal bilinç                    
68 Sosyal çevre Medya Medya                    
OBEZİT Sistemi için uluslararası tüm literatür ve deneyimlerle, ulusal bir çok çalışma ve kaynak yıllarca takip edilip uygulandı ve karma bir program hazırlandı. Hiç kimse tek başına zayıflayıp kilosunu koruyamaz. Bilinç, bilinçaltı, davranış, çevre ve sosyal değişimler şarttır. Bu sebeple programda kendine özgü yapılandırılmış bir sistem mimarisi kullanılmaktadır.